Avainsana: terveys treeni kuntosaliohjelma kuntosali ruoka lihaskasvu kehitys ruoka

Tarina jalkatreenistä ja lihaskasvusta

Olipa kerran Hanna, joka oli niin tyhmä ettei osannut syödä. THE END.

Toisin sanoen nyt ollaan 4 viikkoa menty Kettusen uudella Lihajuna -treenillä. Ja kun tässä ei mitään kiiltokuvablogia olla pitämässä, niin voin heti alkuun tunnustaa, että ruokailu – vaikka paljon onkin parantunut – on silti hieman persiillään. Meikällä on tippunu 2kg paino, vaikka sen olisi pitänyt nousta. AAAAAAAA!! Kun … Lue lisää »